近日，多地大闸蟹陆续开捕上市，在国庆节前迎来预订高峰，恭候多日的食客们感叹“终于等到你”。此前，受持续高温天气影响，部分阳澄湖、太湖等主要产区的大闸蟹延期上市。···

来源：人民网 | 时间：2022-09-29 10:44:40

银耳又称白木耳、雪耳，因其晶莹透明、色白如银、形似耳朵而得名，素有“菌中之冠”美称。自古以来，人们视银耳为珍贵的滋补品，在我国传统药膳中占有一定位置，常用作多种···

来源：中国中医药报 | 时间：2022-09-28 11:33:52

桂花为木樨科植物木樨的花，多在农历八九月间开放。我国是桂花的故乡，至今已有2500多年的栽培历史。《山海经》中就有“招摇之山，其上多桂”的记载。桂花别名较多，按···

来源：中国中医药报 　 | 时间：2022-09-28 11:30:53

秋季已至，但气温依旧较高，空气干燥。中医往往会强调此时宜滋阴润燥，重在养肺。现介绍初秋养肺原则和养肺三宝。养肺原则顺应秋收之气，保养肺阴《黄帝内经》中说“秋冬养···

来源：中国中医药报 　 | 时间：2022-09-28 11:28:39

金风送爽，莲藕飘香，正是“八月桂花香甜藕”的季节。莲藕作为食品早已为人熟知，但是藕的药用价值许多人却知晓不多。早在《神农本草经》上就有藕的记载，叫“藕实茎”，可···

来源：中国中医药报 | 时间：2022-09-28 11:20:23

罗汉果为葫芦科植物罗汉果的干燥果实，具有清肠胃、润肺脾和化痰止咳的功效。其果皮薄，易破，果瓢海绵状，外表浅棕色，泡水喝味道甘甜清香。罗汉果被誉为“神奇果”，广受···

来源：中国中医药报 | 时间：2022-09-28 11:19:08

秋天到，南瓜俏。南瓜不仅香甜软糯，还具有不俗的养生作用。中医认为，南瓜性温味甘，入脾、胃二经，有补气益肺、健脾和胃等功效。现代研究发现，食用南瓜能预防动脉粥样硬···

来源：中国中医药报 | 时间：2022-09-28 11:16:40

秋风紧，凉意浓，农家的院墙、篱架或高树灌木之上正爬满了白扁豆秧蔓，绽出蔟簇粉白、紫红的花串，用不多久生发出青青白白、粉粉紫紫的扁豆角。清代诗人黄树谷写有《咏扁豆···

来源：中国中医药报 　 | 时间：2022-09-28 11:15:53

秋分已至，凉风习习，碧空万里。降水减少使得气候愈加干燥，此时养生当以润为主，不妨了解一下秋分食养三宝——鸡蛋、蜂蜜和橘子。鸡蛋中医认为，鸡蛋有补气宁心、养血安神···

来源：中国中医药报 | 时间：2022-09-28 11:14:50

今天给大家介绍一道清爽的家常菜——子姜大葱炒生鱼片，不仅美味，还有解表通阳、温胃理气的保健功效，胃口欠佳时不妨试试。材料：子姜（嫩的生姜）一块，大葱2根，黑鱼脊···

来源：中国中医药报 | 时间：2022-09-28 11:13:57