撸铁是一种力量训练的形式。良好的肌肉力量、柔性性和平衡能力有助于防止关节骨骼的损伤、预防跌倒、提高抗疲劳能力。但由于所需的强度的技巧要求较高，需要科学开展，否则···

来源：人民网 | 时间：2022-09-28 09:44:42

        边际效用递减、恩格尔系数……这些连大人念起来都有点拗口的词汇，现在就教给小学生，他们能懂吗？即使这些名词···

来源：羊城晚报 | 时间：2022-09-28 08:17:19

        又逢体检高峰季，定期体检的重要性想必大家都已知悉，但不少人收到体检报告，面对晦涩的医学术语与密密麻麻的数···

来源：光明网 | 时间：2022-09-27 16:52:44

        作者：朱昌俊　　今年以来，“陪诊师”作为一种新型职业在社交平台上火了起来。除了北上广，重庆、河南郑州、湖···

来源：光明日报 | 时间：2022-09-27 15:54:44

“强迫症不是网络调侃 是我痛苦挣扎的十年”出门后无论检查多少遍，还是觉得自己没锁好房门，甚至坐在课堂上，也压抑不住回家检查门锁的冲动……长沙晚报全媒体记者 彭放···

来源：长沙晚报 | 时间：2022-09-27 09:09:26

健身教练张勇提示，摄入过多碳水化合物容易长胖，减肥人群要控制饮食，应尽量避开碳水类食物。该如何减少碳水化合物的摄入？米饭、面食、土豆等食物中的含糖量都相当高。如···

来源：中国妇女报 | 时间：2022-09-26 17:54:22

近日，一则“9岁女孩暑假胖十几斤查出脂肪肝”的新闻上了网络热搜。在河南郑州，9岁女孩琪琪放暑假回老家和奶奶一起生活。饮料、炸鸡、汉堡、甜点……无论琪琪想吃什么，···

来源：人民网 | 时间：2022-09-26 17:52:56

随着生活水平的提高，2型糖尿病合并肥胖者越来越多，其发生心血管病的风险显著高于正常人群。近日，中山大学附属第一医院廖新学教授团队在Lancet子刊发表研究提示，···

来源：北京青年报 | 时间：2022-09-26 17:49:25

虫咬性皮炎是夏秋季常见多发的皮肤病，表现为被蚊子、跳蚤等叮咬后，皮肤上迅速起黄豆至蚕豆大小红色丘疹，散在分布，皮损顶端有一米粒大小的水疱，可发生在身体任何部位。···

来源：中国中医药报 　 | 时间：2022-09-26 17:18:05

与对高脂肪食物的渴望作斗争的节食者，可能会怪罪他们的舌头：黄油或冰淇淋的美味是如此难以抗拒。但一项新研究发现，我们的肠道和大脑之间存在着一种全新的连接，这种连接···

来源：中国科学报 | 时间：2022-09-26 15:36:38